Anna Katherina Schaffner lädt im Buch „Erschöpft?“ ihre Leser zu einem inspirierenden Streifzug durch die Kulturgeschichte ein, um das Phänomen Erschöpfung in seinen unterschiedlichsten Facetten zu beleuchten. Denn die Autorin weiß: „Altes Heilwissen, gepaart mit neuesten Erkenntnissen, eröffnet überraschende Wege, auf denen wir die Ermüdung endlich hinter uns lassen und Lebensfreude und Vitalität zurückgewinnen können.“ Anna Katherina Schaffner beleuchtet die Ursachen einer kollektiven Erschöpfung und vermittelt wirkungsvolle Gegenmaßnahmen. Denn Erschöpfung bedroht den Kern des Wesens eines Menschen. Wer ständig das Gefühl hat, es mangle ihm an Energie, Kraft und Zeit, schaltet in einen zombieartigen Überlebensmodus. Dem Betroffenen werden seine Wünsche und Gefühle fremd, und er verliert aus dem Blick, was ihm wirklich wichtig ist und ihn glücklich macht. Anna Katherina Schaffner ist Kulturhistorikerin und zertifizierter Burnout-Coach.
