Unterstützung – Wissen57

Fehlende Kontrolle über das eigenen Leben verursacht chronischen Stress

27. September 201822. September 2018 Hans Klumbies 0 Kommentare Änderung, Anerkennung, Arbeit, Arbeitgeber, Arbeitnehmer, Arbeitsplatz, Arbeitsumgebung, Beschäftigte, Betrieb, Chef, chronischer Stress, Deutschland, Einsamkeit, Entscheidung, Ereignis, Erleben, Gefühl, Gemeinschaft, Gesundheit, Grenze, Kontrolle, Kontrollverlust, Krankenstand, Langeweile, Leben, Leistungsfähigkeit, Manfred Spitzer, Mitarbeiter, Monotonie, Ohnmacht, Problem, Schicksal, Spaß, Stress, Ungewissheit, Unterstützung, Wertschätzung, Widrigkeit

Die Hauptursache von chronischem Stress sind nicht irgendwelche Widrigkeiten, die das Leben nun einmal bereithält. Vielmehr geht er mit dem

Psychologie

Zorn in der Ehe rührt oftmals von ungerechtfertigten Geschlechterrollen her

17. September 201812. September 2018 Hans Klumbies 0 Kommentare Angst, Augeliefertsein, Beschämen, Betrug, Beziehung, Denken, Diebstahl, Drogen, Ehe, Eltern, Fehlverhalten, Frauen, Freundschaft, Geschlechterrollen, Gesellschaft, Gewalt, Gleichheit, Grobheit, Hierarchie, Kinder, Kontrolle, Leben, Liebe, Lügen, Machtlosigkeit, Männer, Martha Nussbaum, Missbilligung, Misshandlung, Narzissmus, Norm, Philosophin, Sorge, Status, Unabhängigkeit, Unrecht, Unsterblichkeit, Unterstützung, Verbrechen, Vergnügen, Verwundbarkeit, Welt, Wertvorstellung, Wohlbefinden, Wut, Zorn, Zorn und Vergebung

Zorn in vertrauten Beziehungen resultiert häufig aus einer der zahlreichen falschen Wertvorstellungen einer Gesellschaft in Bezug auf Fehlverhalten und die

Psychologie

Vertrauen vermindert das Gefühl der Machtlosigkeit

13. August 201815. Oktober 2017 Hans Klumbies 0 Kommentare Anforderung, Arbeitsplatzsicherheit, Ausstattung, Bedürfnis, Bedürftigkeit, Berufsposition, Bewältigung, Beziehubng, Bildung, Die radikalisierte Gesellschaft, Entwicklung, Ereignis, Erfahrung, Gesundheit, Grundbedürfnis, Gruppe, Hilfe, Hoffnung, Institution, Kompetenz, Lebenslage, Machtlosigkeit, Mittel, Netzwerk, Normen, Persönlichkeitspsychologie, Ressource, Ressourcen, Selbstvernichtung, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Sozialpsychologie, Ungewissheit, Unkontrollierbarkeit, Unsicherheit, Unterstützung, Vertrauen, Vorliebe, Wagnis, Werte, Wertschätzung, Wissen, Ziele, Zugehörigkeitsgefühl

Soziale Kompetenzen stellen eine wichtige innere Ressource für die Bewältigung von Unsicherheit dar. Menschen mit hohen sozialen Kompetenzen können leicht

Buchrezensionen

Einsamkeit kann tödlich sein

7. April 20186. April 2018 Hans Klumbies 0 Kommentare Alter, Buch, Depression, Deutschland, Digitalisierung, Ehe, Einsamkeit, Erlebnis, Fähigkeiten, Familie, Fernsehen, Folgen, Forschungsergebnisse, Gedanken, Geld, Gemeinschaft, Gerechtigkeit, Gesellschaft, Gesundheit, Gleichheit, Glück, Isolation, Jugend, Kontaktmöglichkeiten, Körper, Krankheit, Leben, Manfred Spitzer, Neurowissenschaften, Problem, Seele, Selbstbestimmung, Single, Singularität, Todesursache, Unabhängigkeit, Unterstützung, Unzufriedenheit, Ursachen, Verhaltenstherapie

Die Einsamkeit kann jeden Menschen treffen. Und wer einsam ist, wird häufiger krank als andere. Im schlimmsten Fall kann Einsamkeit

Politik

Das Sicherheitsgefühl der Deutschen ist stark angeschlagen

24. Februar 201822. Februar 2018 Hans Klumbies 0 Kommentare Abschiebung, Bayern, Bedrohung, Bekämpfung, Bevölkerung, Demokratie, Deutsche, Deutscher Richterbund, Deutschland, Einschüchterung, Feind, Freiheit, Furcht, Gefahr, Gefährder, Haft, Hass, Islam, Jens Gnisa, Menschenansammlung, Mitgliedschaft, Präventivhaft, Rechtsstaat, Roland Rechtsreport, Sicherheitsgefühl, Strafbarkeit, Strafbestand, Strafe, Strafrecht, Tat, Terror, Terroranschlag, Terrorcamp, Terrorist, Terrorwarnung, Tod, Unrecht, Unterstützung, Urteil, Vereinigung, Videokamera, Vorbereitung

Der islamistische Terror ist auch in Deutschland angekommen – nicht nur örtlich und politisch, sondern auch in den Köpfen der

Psychologie

Eyal Winter nennt drei Gründe für selbstloses Verhalten

7. Januar 201818. März 2017 Hans Klumbies 0 Kommentare Abschreckung, Altruisten, Anhänger, Chancen, Diebstahl, Ehebruch, Erklärung, Evolution, Eyal Winter, Feiertrag, Fortpflanzung, Gebot, Gemeinschaft, Gene, Geschichte, Gesellschaft, Gesellschaftsvertrag, Gesetz, Grenzen, Gruppe, Gruppenselektion, Handicap, Jäger, Kluge Gefühle, Kodex, Kollektiv, Menschheit, Modell, Moral, Mord, Mutation, Regeln, Religion, Ruhe, Sammler, Selektion, Umfeld, Unterstützung, Verbot, Verhalten, Werte, Wohlergehen, Zehn Gebote, Zusammenarbeit, Zusammenhalt

Die erbbiologische Erklärung für die Ausbreitung selbstlosen Verhaltens stützt sich auf drei Elemente. Das erste ist Abschreckung. Wer keine Solidarität

Gesundheit Psychologie

Vinzens Mansmann unterscheidet zwölf Phasen des Burn-out

23. September 201721. September 2017 Hans Klumbies 0 Kommentare Ablenkung, Alkohol, Allgmeinmedizin, Anerkennung, Angriff, Angst, Anspruch, Arbeit, Ausblendung, Bedrohung, Begeisterung, Belastung, Beratungsresistenz, Beschwerden, Beziehung, Burn-In statt Burn-Out, Burn-out, Denken, Depression, Ehrgeiz, Energie, Entfremdung, Entlastung, Erkrankter, Erschöpfung, Fressorgie, Freundschaft, Gefahr, Gefühl, Hoffnungslosigkeit, Immunsystem, Kontakt, Kopfschmerzen, kritik, Leere, Leistungsbereitschaft, Magersucht, Medikamente, Müdigkeit, Naturheilverfahren, Niedergeschlagenheit, Panikattacken, Persönlichkeit, Problem, Realität, Regeneration, Roboter, Rückzug, Ruhe, Schlaf, Selbstmord, Stressbewältigung, Therapie, Überforderung, Unbill, Unterstützung, Verhalten, Verzweiflung, Vinzenz Mansmann, Wahrnehmung, Warnsignal, Wille, Ziel

Vinzenz Mansmann unterscheidet zwölf Phasen der Erschöpfung bei Burn-out. Zuerst einmal ist da der Drang nach Anerkennung und übertriebener Ehrgeiz.

Psychologie

Richard Schneebauer blickt hinter die Fassade der Männer

9. September 20178. September 2017 Hans Klumbies 0 Kommentare Accessoire, Alkohol, Arbeit, Arbeitsplatz, Beratung, Beziehung, Buben, Burn-out, Coolness, Depression, Druck, Erkrankung, Fakten, Fassade, Frauen, Gefängnis, Gesellschaft, Gesundheitskrise, Gewalt, Kinder, Krise, Lebenskrise, Machotum, Männer, Männerabend, Männerberatung, Obdachlosenheim, Politik, Problem, Richard Schneebauer, Risikkobereitschaft, Rock `n` Roll, Samenbank, Schwächen, Soziologe, Spitzenposition, Sucht, Trennung, Unterstützung, Vater, Ventil, Veränderung, Verhalten, Verständnis, Vorbild, Wirtschaft, Witz, Zahlen

Viele Männer verstecken sich hinter einer Fassade aus Coolness und hippen Accessoires, hinter poliertem Machotum und derben Witzen – oder

Psychologie Wirtschaft

Soft skills spielen in allen Brachen eine immer größere Rolle

26. Februar 201726. Februar 2017 Hans Klumbies 0 Kommentare Anforderung, Antreiber, Arbeitspsychologe, Äußerung, Autorität, Begeisterungsvermögen, Branche, Büro, Chef, Daniel Goleman, Denken, Disziplinarmaßnahme, Einsatz, Entscheidung, Entwicklung, Erfolgsautor, Ergebnis, Experte, Fähigkeit, Förderung, Führung, Führungsstil, Führungstechnik, Gefühle, Gewaltsamkeit, Gleichgewicht, Hierarchie, Job, Kommunikation, Kunden;Unternehmen, Lächeln, Macht, Management, Managementstil, Manager, Mitarbeiter, Nestwärme, Nettigkeit, Ökonomie, Personalführung, Sachbuch, Soft Skills, Teamerfolg, Teamgeist, Teamwork, Ulrich Schnabel, Umwelt, Unterstützung, Vorstandsetage, Was kostet ein Lächeln?, Weisheit, Wissen, Worte, Zwang

Das richtige Management der Gefühle hat, dank des Einsatzes von Arbeitspsychologen, in nahezu jeder Branche Einzug gehalten. Ulrich Schnabel erklärt:

Soziologie

„Verhärtete Selbstgerechte“ wollen mit Ausländern nichts zu tun haben

23. Februar 201722. Februar 2017 Hans Klumbies 0 Kommentare Ablehnung, Antriebsblockade, Ausländer, Beleidigte, Bevölkerungsgruppe, Bildung, Chaos, Die radikalisierte Gesellschaft, Enttäuschung, Entwicklung, Erfolg, Ernst-Dieter Lantermann, Forscher, Gefühl, Gesellschaft, Gewinner, Gruppe, Gruppierung, Haltung, Institutionen, Lebenslage, Lebensverhältnisse, Mitgefühl, Parteien, Persönlichkeitspsychologie, Politiker, Rückzugstendenz, Schicksal, Schmarotzer, Selbstbewusstsein, Selbstgerechte, Solidarität, Sozialpsychologie, Staat, Studie, Unordnung, Unrecht, Unterstützung, Unzufriedenheit, Verlierer, Verständnis, Wissenschaftler, Wut, Zukunft

Ernst-Dieter Lantermann und sein Forscherteam haben im Rahmen einer bundesweiten Studie mehrere Bevölkerungsgruppen ausfindig gemacht, die besonders anfällig für fremdenfeindliche

Psychologie

Gute Vorsätze sind eigentlich Selbstbetrug

25. Dezember 201625. Dezember 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Aussage, Blick, Die Entscheidung liegt bei dir!, Eltern, Entscheidung, Ersatz, Erwachsener, Erwachsensein, Fee, Führungsexperte, Fürsorge, Gleichgewicht, Glück, Gott, Heranwachsender, Hilfe, Hoffnung, Kinder, Kindsein, Konzept, Leben, Leid, Managementberater, Menschen, Mut, Philosoph, Prinz, Problem, Reinhard K. Sprenger, Retter, Schicksal, Selbstbetrug, Selbstverantwortung, Selbstverständliches, Situation, Sterne, Traum, Unterstützung, Versuchen, Vorsätze, Wagemut, Wesen, Wünsche, Zufall

„Gute Vorsätze“ heißt: „Ich will eigentlich etwas anderes.“ Wenn man ehrlich zu sich selbst ist, verhält es sich ähnlich wie

Soziologie

Der Zusammenhalt in den modernen Gesellschaften geht verloren

15. Dezember 201612. Dezember 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Arm, Aufkündigung, Auflösung, Aufstieg, Ausgaben, Beruf, Bildung, Chance, Desintegration, Deutsche, Die radikalisierte Gesellschaft, Einbindung, Einkommen, Ernst-Dieter Lantermann, Geld, Gesamtvermögen, Gesellschaft, Gruppierung, Ideal, Institution, Job, Lebenslage, Lebensmilieu, Lebensverhältnisse, Organisation, Panik, Persönlichkeitspsychologie, Perspektive, Problem, Reich, Ressourcen, Selbstoptimierung, Selbstverwirklichung, Solidarität, Sorge, Sozialpsychologie, Spaltung, Statistisches Bundesamt, Teilhabe, Unabhängigkeit, Ungleichheit, Ungwissheit, Unsicherheit, Unterstützung, Wahlfreiheit, Wandel, Zukunft, Zusammenhalt, Zuversicht

Wenn an allen Orten und bei jeder Gelegenheit das Ideal des nur auf sich gestellten Individuums eingefordert wird, das sich

Psychologie Soziologie

Alleinerziehende benötigen eine perfekte Eigenorganisation

10. Dezember 20164. Dezember 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Alleinerziehende, Anja Gutmann, Bedürfnisse, Betreuungsplatz, Bindung, Egoismus, Ehe, Erziehung, Familie, Familienberaterin, Familienform, Freizeit, Karriere, Kinder, Lebensform, Liebe, Mama, Modell, moments - Das Magazin für die schönsten Augenblicke, Mutter, Oma-Opa-Dienst, Papa, Partnerschaft, Psychotherapeutin, Single, Unterstützung, Vater, Verantwortung, Werte, Wertvorstellung, Wünsche, Yvonne Zöllinger, Zuwendung

Obwohl eine Partnerschaft mit Kindern die noch am meisten gelebte Lebensform ist, steigt die Zahl der alleinerziehenden Mütter beziehungsweise Väter.

Partnerschaft Psychologie

Loben ist ein Erfolgsrezept für eine gute Beziehung

5. November 201631. Oktober 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Alltag, Anerkennung, Anspruch, Anstrengung, Arbeit, Äußerung, Beziehung, Christian Thiel, Ende, Erfolgsrezept, Frauen, Freunde, Haltung, Kollege, Kompliment, kritik, Lebendigkeit, Lebenshaltung, Lob, Mangel, Männer, Möglichkeit, Paar, Paarberater, Partner, Partnerschaft, Selbstverständlichkeit, Singleberater, Umgangsform, Unterstützung, Was glückliche Paare richtig machen, Welt, Wertschätzung, Wort, Worte, Ziel, Zuwendung

Loben stärkt die Bindung eines Paares aneinander. Durch jede positive Äußerung festigt sich die Bindung, weil ein Lob dem Partner

Psychologie

In einer glücklichen Partnerschaft gewinnen beide

7. September 201629. Mai 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Beziehung, Christian Thiel, Einfluss, Einstellung, Einzigartigkeit, Elternhaus, Entscheidung, Gespräch, Gleichgewicht, Glück, Inhalt, Leben, Lebensziel, Menschen, Paar, Paarberater, Partner, Partnerschaft, Problem, Respekt, Schritte, Singleberater, Tandem, Team, Traum, Ungleichgewicht, Unterschied, Unterstützung, Was glückliche Paare richtig machen, Weg, Werthaltung, Win-win-Sutuation, Wissen, Ziele

Christian Thiel behauptet, dass der Unterschied zwischen einem glücklichen und einem unglücklichen Paar manchmal ganz einfach ist: „Einem glücklichen Paar

Partnerschaft Psychologie

Die Probleme des Partners sind immer auch die eigenen

9. August 20165. August 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Anspannung, Arbeit, Arbeitsplatz, Aufmerksamkeit, Außenwelt, Beziehung, Christian Thiel, Dinge, Elternteil, Ereignis, Freund, Gedanke, Gefühl, Harmonie, Hoffnung, Kategorie, Kind, Kraft, Krankheit, kritik, Leben, Lebenshaltung, Lebenslauf, Lebensplanung, Menschen, Mut, Paarberater, Paare, Partner, Partnerin, Probleme, Qualität, Rente, Rückhalt, Schwierigkeiten, Singleberater, Sorgen, Stimmung, Streit, Stress, Tagesordnung, Unfall, Unterstützung, Was glückliche Paare richtig machen, Wohlwollen, Zeit

Viele Paare trennen sich, weil ihre Beziehung im Laufe der Zeit kontinuierlich schlechter geworden ist. Sie reden seltener miteinander, interessieren

Psychologie

Panikattacken können Todesangst auslösen

15. Juli 201614. Juli 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Adern, Adrenalin, Alarmreaktion, Alkoholkonsum, Andreas Ströhle, Angst, Angsterkrankung, Angsterkrankungen, Angststörung, Apotheken Umschau, Attacke, Aufmerksamkeit, Auslöser, Berlin, Blut, Cannabis, Charité, Deutschland, Diagnose, Flucht, Furchtnetzwerk, Geborgenheit, Gefahr, Gefäße, Gefühl, Gefühle, Gehirn, Gelassenheit, Herzinfarkt, Höhepunkt, Kampf, Kaufhäuser, Kokain, Konflikt, Körper, Krankheit, Lebenssituation, Luft, Mainz, Manfred Beutel, Mensch, Muskeln, Panik, Panikattacken, Panikstörung, Patient, Persönlichkeitsstruktur, Plätze, Psychiater, Psychosomatische Medizin, Psychotherapie, Ressourcen, Risiko, Risikofaktoren, Schlaganfall, Stress, Stresshormon, Stressniveau, Symptom, Uniklinikum, Unterstützung, Ursache, Veranlagung, Vertrauen

Der Psychiater Andreas Ströhle, der die Arbeitsgruppe Angsterkrankungen an der Charité in Berlin leitet, erklärt: „In Deutschland erlebt jeder Fünfte

Gesundheit Psychologie

Ein gutes Arbeitsklima verhindert Stress im Job

1. Juli 201630. Juni 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Änderung, Anerkennung, Anforderung, Anti-Stress-Programm, Apotheken Umschau, Arbeit, Arbeitgeber, Arbeitnehmer, Arbeitsalltag, Arbeitsklima, Arbeitsplatz, Arbeitsverdichtung, Arbeitswelt, Arbeitszeit, Belastung, Beruf, Bestätigung, Chef, Cornelia Niessen, DAK-Gesundheit, Dauerstress, Einstellung, Energie, Erkrankung, Erschöpfung, Experte, Expertin, Fachleute, Fehltag, Freizeit, Gegenmittel, Gespräch, Grundregeln, Hektik, Impuls, Initiative, Interessen, Job, Jürgen Glaser, Kollege, Kontakt, Kraft, Krankenkasse, Lebenszeit, Lehrer, Leiden, Leistungsdruck, Mangel, Mitarbeiter, Motivation, Nein, Personal, Psychologe, Psychologin, Quelle, Rat, Ratschlag, Report, Risiko, Schicksal, Schritt, Stress, Struktur, Universität Erlangen-Nürnberg, Universität Innsbruck, Unterstützung, Ursache, Weg, Wert, Worte, Zahlen

Dauerstress im Job macht krank. Doch er ist zum Teil auch eine Sache der Einstellung. Ein ausgezeichnetes Gegenmittel ist ein

Psychologie

Motivation schützt vor Erschöpfung

15. Juni 201614. Juni 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Anstrengung, Arbeit, Auffassung, Aufgabe, Aufschluss, Aufschub, Belohnung, Bereitschaft, Der Marshmallow Test, Einstellung, Emotion, Entscheidung, Erkenntnis, Erschöpfung, Experiment, Fähigkeit, Fernseher, Fitnessstudio, Folgen, Freuden, Kompetenz, Kraft, Leben, Lebensjahre, Mangel, Menschen, Persönlichkeitsmerkmal, Philosoph, Psychologe, Schlussfolgerung, Schwachstelle, Selbstkontrolle, Selbststandard, Übermaß, Umfeld, Unterschied, Unterstützung, Verlockung, Verwundbarkeit, Vorgeschichte, Vorschuljahre, Walter Mischel, Werte, Willenskraft, Willensstärke, Wissen, Zeit, Zerstreuung, Ziel

Sich erschöpft zu fühlen und durch anstrengende Arbeit „erledigt zu sein“ ist real und alles andere als selten. Aber es

Psychologie

Der Erfolg vermittelt Menschen ein gutes Gefühl

21. März 20169. Mai 2016 Hans Klumbies 0 Kommentare Ansatz, Aufgaben, Autor, Beruf, Chance, Christian Thiel, Dinge, Einfluss, Erfolg, Experte, Fähigkeit, Familie, Frauen, Freunde, Frustputzen, Gefühl, Gleichgewicht, Können, Kraftreserven, Leben, Lebensfreude, Leistung, Lösung, Männer, Menschen, Paarberater, Partner, Plan, Probleme, Psychologe, Reihenfolge, Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit, Selbstwirksamkeitsüberzeugung, Singleberater, Tätigkeit, Überzeugung, Umgebung, Unterstützung, Veränderung, Verfassung, Vorhaben, Was glückliche Paare richtig machen, Weg, Welt, Ziel

Selbstwirksamkeitsüberzeugung ist ein langes und schwieriges Wort. Dabei ist die Sache selbst sehr einfach. Christan Thiel erklärt: „Wer Probleme bewältigt,