Die zehn Formen der positiven Lebenseinstellung

Calendar Januar 20, 2012 | veröffentlicht von hkl

Eine positive Grundhaltung kann laut Barbara L. Fredrickson vielerlei Gestalt annehmen. Sie umfasst allerdings mehr als bloßes körperliches Wohlbefinden oder ein undeutliches Gefühl der Fröhlichkeit. Der Begriff „glücklich sein“ ist ihrer Meinung nach ebenso unscharf wie überstrapaziert. Je nachdem wie die genauen Umstände aussehen, lässt sich dieses Gefühl besser durch einen besseren, spezifischeren Ausdruck wie [...]

Category Kategorie: Psychologie | Tag Comments Noch kein Kommentar »

Die Gefühle sind weder zufällig noch genetisch bedingt

Calendar Dezember 30, 2011 | veröffentlicht von hkl

Barbara L. Fredrickson verspricht in ihrem neuen Buch „Die Macht der Gefühle“ dem Leser, dass er die Wirkung positiver Gefühle verstehen und schätzen lernen wird. Mit dem neuen Wissen über die eigenen Emotionen kann man den Alltag besser bewältigen, da man mehr über sich selbst erfährt und sein vorhandenes Potential besser ausschöpfen kann. Eine positive [...]

Category Kategorie: Buchrezensionen | Tag Comments Noch kein Kommentar »

Daniel Goleman löst das Rätsel der Unerschütterlichkeit

Calendar Dezember 28, 2011 | veröffentlicht von admin-w57

Verdränger sind laut Daniel Goleman Menschen, die gewohnheitsmäßig und automatisch eine emotionale Störung aus ihrer Wahrnehmung auszublenden scheinen. Dies gehört zu einem umfassenden Muster in ihrem Leben, nämlich fast alles, was sie emotional verstimmen könnte, aus der Welt zu schaffen. Sie sind wahre Künstler darin, ihre Emotionen zu regulieren. Daniel Goleman erklärt: „Sie sind offenbar so geübt darin, sich gegen negative Gefühle abzuschirmen, dass sie das Negative nicht einmal bemerken.“ Er plädiert deshalb dafür, diese Menschen nicht Verdränger, sondern besser die Unerschütterlichen zu nennen.

Category Kategorie: Psychologie | Tag Comments Noch kein Kommentar »

Das schwache und empfindliche Geschlecht der Knaben

Calendar Dezember 24, 2011 | veröffentlicht von admin-w57

Jungen sind aggressiver als Mädchen, aber auch ängstlicher als sie. Darüber waren sich Ärzte, Psychologen und Biologen einig, die auf einer Tagung in München zusammenkamen, um über die Beziehung von Angst, Aggression und frühkindlicher Bindung zu diskutieren. 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen, die unter Hyperaktivität und einem Aufmerksamkeitsdefizit leiden, sind Knaben. In Förderschulen sind die Jungen in der Überzahl, in den Abiturklassen dagegen dominieren die Mädchen. Selbst biologisch sind die jungen Herren der Schöpfung empfindlicher, ihrer Säuglingssterblichkeit ist höher als bei Mädchen. Außerdem sind die Jungs in ihrer frühkindlichen Zeit stärker auf emotionale Nähe angewiesen als ihr weiblicher Widerpart.

Category Kategorie: Psychologie | Tag Comments Noch kein Kommentar »

Daniel Goleman weist Wege zur emotionalen Erziehung

Calendar Dezember 10, 2011 | veröffentlicht von admin-w57

Das Familienleben ist laut Daniel Goleman die erste Schule für das emotionale Lernen. In dem kleinen Kreis lernt der Mensch, wie er sich selbst empfinden soll und wie andere auf seine Empfindungen reagieren, was er von diesen Empfindungen denken soll, welche Reaktionen ihm offen stehen und wie er seine Hoffnungen und Befürchtungen ausdrücken soll. Daniel Goleman erklärt: „Diese Schulung der Gefühle erfolgt nicht bloß mittels der Dinge, die Eltern ihren Kindern direkt sagen sondern die sie mit ihnen machen, sondern auch über die Vorbilder, die sie abgeben bezüglich des Umgangs mit ihren eigenen Gefühlen und mit den Gefühlen, die zwischen Mann und Frau ausgetauscht werden. Manche Eltern sind begabte emotionale Lehrer, andere sind entsetzlich.“

Category Kategorie: Psychologie | Tag Comments Noch kein Kommentar »

« Vorheriges