Jeder Mensch kennt das Gefühl der Einsamkeit

Juli 21, 2010 | Geschrieben von admin-w57 - Kategorie Psychologie

Wer allein sein kann, fühlt sich nicht einsam. Obwohl die meisten Menschen die Einsamkeit fürchten, sehnen sich einige direkt danach. Im schlimmsten Fall führt sie zu einer seelischen Erkrankung, im besten Fall stärkt sie die Persönlichkeit. Jeder Mensch fühlt die Einsamkeit anders. John Cacioppo vom Center for Cognitive and Social Neuroscience der University of Chicago definiert das vielschichtige Gefühl wie folgt: „Einsamkeit ist die wahrgenommene soziale Isolation.“ Für den Wissenschaftler ist Einsamkeit ein negatives Gefühl, wobei es nicht entscheidend ist, ob jemand Freunde und wenn ja wie viele hat. Entscheidend ist vielmehr, ob die Menschen über die Zahl und die Art ihrer sozialen Kontakte glücklich sind.

Das Gefühl der Einsamkeit ist wissenschaftlich schwer zu fassen

Für John Cacioppo, der mit seinem Team rund 15.000 Probanden zum Thema Einsamkeit befragt hat, steht fest, dass es kaum möglich ist, Regeln aufzustellen, wann Menschen Einsamkeit empfinden und durch was dieses Gefühl ausgelöst wird. Die Soziologin Caroline Bohn, die ihre Doktorarbeit über die Einsamkeit geschrieben hat, kann dieser These nicht ganz zustimmen. Für sie gibt es Ereignisse und Umstände, die bei den meisten Menschen das Gefühl der Einsamkeit auslösen beispielsweise beim Tod eines Partners oder einem erzwungenen Umzug in eine andere Stadt.

Selbst die Finanzkrise kann laut Caroline Bohn bei manchen Menschen zur Einsamkeit führen: „Weil es sich die Leute beispielsweise nicht mehr leisten können, mit ihren Freunden ins Kino zu gehen und sich dann ausgegrenzt fühlen. Für Bohn könnte auch die Vereinzelung der Gesellschaft eine entscheidende Rolle bei der Entstehung des Gefühls der Einsamkeit spielen. Der Soziologe Stefan Hradil hat herausgefunden, dass Singles wirklich häufiger einsamer sind als Menschen, die in einer festen Beziehung leben. Auf der anderen Seite gibt es auch Singles mit einem riesigen Netzwerk von sozialen Kontakten.

Jugendliche leiden häufiger als alte Menschen an Einsamkeit

Es ist ein Aberglaube, dass die Einsamkeit vor allem unter alten Menschen weit verbreitet ist. Jugendlichen leiden öfter darunter, weil sie noch auf der Suche nach der eigenen Identität sind oder noch keinen passenden Partner gefunden haben. Auch Frauen in den Wechseljahren leiden häufig unter dem Gefühl der Einsamkeit. Caroline Bohn sagt: „Oft ziehen in dieser Zeit die Kinder aus und man fragt sich, was man aus seinem Leben eigentlich machen will.“ Neue Studien über das Gefühl der Einsamkeit kommen zu dem Ergebnis, dass sich Menschen umso einsamer fühlen, je mehr ihre Gesellschaft auf Gemeinsamkeit programmiert ist.

Ganz egal, was die Wissenschaft noch über die Einsamkeit herausfinden wird, eines scheint sicher zu sein: Jeder Mensch hat das Gefühl der Einsamkeit schon einmal empfunden. John Cacioppo sagt: „Wer sagt, dass er noch nie einsam war, lügt oder ist ein Psychopath.“ Der Wissenschaftler betont auch die positiven Eigenschaften der Einsamkeit: „Einsamkeit hilft uns wie der Schmerz, unseren Körper zu erhalten.“

Caroline Bohn schreibt der Einsamkeit negativere Eigenschaften zu: „Es ist wichtig, dass die Betroffenen begreifen, dass das Gefühl nicht schön ist, sie selbst aber in Ordnung sind.“ Ob Wilhelm Busch von seinen Versen über die Einsamkeit selbst überzeugt war, ist nicht überliefert. Er dichtete: „Wer einsam ist, der hat es gut, weil keiner da ist, der ihm was tut.“

Von Hans Klumbies

Kategorien: Psychologie | Tags: allein sein, Caroline Bohn, Einsamkeit, Finanzkrise, Gefühle, Gesellschaft, glücklich sein, Identitätssuche, John Cacioppo, Partnersuche, Psychopath, seelische Erkrankung, Single, soziale Isolation, soziale Kontakte, Stärkung der Persönlichkeit, Stefan Hradil, Wechseljahre, Wilhelm Busch | 1 Kommentar »

1 Kommentar